Skiken Fitness für die aktive Frau

 

Eine neue Sportart für die aktive Frau: Skiken für Frauen jeden Alters - das steigert die allgemeine Fitness und lässt überflüssige Pfunde leichter schwinden. Skiken an der frischen Luft, in angenehmer, grüner Umgebung und mit aktiven Leuten- ein tolles Feeling für starke dynamische Frauen und für solche, die es werden wollen.

 

fitness-skiken-01Skiken kann Frau überall und fast auf jedem Untergrund: im Wald, auf Radwegen, in Parkanlagen, auf Straßen ... Denn mit vier luftbereiften Rollen und zwei ausgezeichnet funktionierenden Bremsen sowie zwei Stöcken ist sie sicher und schnell in fast jedem Gelände unterwegs. Das steigert die Qualität eines Familienausflugs enorm. Aus diesem Grunde können nun alle Familienangehörigen gemeinsam auch solche Strecken zurücklegen, die bisher nur teilweise zur Verfügung standen. Mit Skike / Skikes kann frau (und auch man) stets mithalten und einen deutlichen Trainingseffekt erzielen, wenn sie beispielsweise ihren joggenden Mann begleitet.

 

Sicherheitstechnisch betrachtet gehört das Skiken oder auch Nordic Skating - Skiking  zu den risikoarmen Sportarten und kommt somit den Belangen einer aktiven Frau enorm entgegen.

Die beiden Bremsen (an jedem Hinterrad eine) sind der höchste und der entscheidende Sicherheitsfaktor, spielt doch das Fahrtempo selbst beim abrupten Bremsen kaum noch eine Rolle. Zudem ist die Standfestigkeit extrem hoch, sodass Stürze aufgrund von Disbalance so gut wie nie vorkommen. Die Nutzung von eigenen, gut angepassten Schuhen (z. B. Wanderschuhe) erhöht das Wohlgefühl beim Fahren und auch beim Einkehren in z. B. einem Eiscafé.

 

Für die sportlich aktive Frau ermöglicht das Training mit Skike & Skikes eine umfassende Beanspruchung aller größeren Muskelgruppen, eine gezielte Stärkung von typisch weiblichen „Schwachstellen" (bzw. Rücken, Knie- und Fußgelenke) sowie eine sehr gut dosierte Belastung des Herz-Kreislauf-Systems mit bemerkenswerten positiven Auswirkungen insbesondere auf den Stoffwechsel („Verstopfung ade!"). Dadurch hält sich frau nicht nur aus ästhetischen Gründen fit und schlank, sondern vor allem aus gesundheitlichen Motiven. Mit Skiken erzielt die aktive Frau enorme Fitness und lang anhaltende Ausdauer ohne einseitige Überbelastung oder gar Schädigung wie beispielsweise beim Joggen. Also, ran an die Skikes! 

Im Skike -Shop gibt es eine Menge Skike Ersatzteile und Skike-Zubehör

 

(Foto Quelle x-skating.com)