Klettern - im Trend!
Sie wollen fitter werden? Sie wollen ihre Muskulatur trainieren? Ihre Problemzonen in den Griff bekommen? Und außerdem noch jede Menge Spaß dabei haben?
Dann könnte Klettern genau der richtige Fitnesssport für Sie sein!
Natürlich gibt es beim Klettern - wie bei fast allen Sportarten - auch die hochleistungsorientierten Extremsportler, aber immer mehr Otto-Normalverbraucher entdecken diese Sportart für sich. Durch das große Angebot an Kletterhallen und Ausbildungsmöglichkeiten, gibt es mittlerweile für jede Altersgruppe die Möglichkeit, erfolgreich und mit Spaß in diese Sportart einzusteigen.
Wenn Sie sich zunächst auf das Hallenklettern beschränken und dort einen Anfängerkurs absolvieren, lernen Sie von Grund auf alle nötigen Klettertechniken und Sicherungstechniken, die Sie für den Anfang benötigen. „Learning by Doing" wird hier groß geschrieben. Während Sie Ihre ersten Versuche an der Wand unternehmen, lernt ihr Kletterpartner, Sie korrekt zu sichern.
Neben der koordinatorischen Komponente wird hierbei auch das Verantwortungsgefühl geschult. Schließlich möchte Jeder, dass sein Kletterpartner sich auf ihn verlassen kann und keinesfalls durch eine nachlässige Sicherung zu Schaden kommt.
Ein Grund mehr, sich nach Klettermöglichkeiten in der Nähe zu erkundigen und diesen abwechslungsreichen und interessanten Fitnesssport auszuprobieren!
Alle notwenigen Informationen zur Sportart Klettern gibt es beim DAV, dem deutschen Alpenverein.
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Fitness Ernährung
Führte Klettern bislang eher ein Nischendasein, weil viele Menschen irrtümlich glaubten, es handele sich hierbei um eine Extremsportart für Leistungssportler und Abenteurer, ist diese Sportart doch in der letzten Zeit immer populärer geworden und dank vielfältiger, guter Ausbildungs- und Trainingsmöglichkeiten mehr und mehr in das Bewusstsein einer großen, fitnessorientierten Mehrheit an Breitensportlern gerückt.

