Balance durch Reiki

So wichtig Fitnessübungen für den Körper sind, so wertvoll ist es, auch im Inneren eine Balance zu finden. Ein in den letzten Jahren immer beliebterer Weg zu innerer Balance ist Reiki, eine japanische Form des Handauflegens.

Was ist Reiki?

Direkt übersetzt bedeutet Reiki "universelle Lebensenergie", also eine unterstützende Kraft, die vom Universum bereit gestellt wird. Ein Reiz des Reiki liegt in seiner Einfachheit und direkten Erfahrbarkeit: Sobald eine Reikipraktizierende sich selbst oder einem anderen Menschen die Hände auflegt, fließt Reiki. Dabei ist keine Konzentration oder Anstrengung erforderlich, es genügt allein der Wunsch, um Reiki fließen zu lassen. Das ist spürbar, die meisten Menschen erfahren während einer Reikianwendung tiefe Entspannung und Wärme, berichten nach der Reikianwendung ein Gefühl des Aufgehobenseins und der Nähe zu sich selbst.

Neben dieser direkt spürbaren Wirkung einer Anwendung kommen bei regelmäßiger Anwendung langfristige wohltuende Effekte hinzu. So stärkt Reiki die Selbstheilungskräfte des Körpers, sodass dieser besser gegen äußere Einflüsse geschützt ist und selbst zu einer stabileren Balance findet.

Reiki und Gefühle

Die wohltuende Wirkung des Reiki ist auch auf der emotionalen Ebene spürbar. So kann es bei einer Reikianwendung geschehen, dass verdrängte oder festgesetzte Gefühle an die Oberfläche kommen und dort durch unerwartete Freude und Lachen oder auch befreiende Tränen spürbar werden. Dies geschieht, weil Reiki die Ganzheit unserer Persönlichkeit fördert, und die Verbindungen unserer bewussten und weniger bewussten (und vielleicht auch gemochten) Persönlichkeitsanteile stärkt.

Reiki im Alltag

Jede Reikipraktizierende weiß: Geht es mir nicht gut, so lege ich mir die Hände auf. Dies gilt auch für Menstruationsbeschwerden, die durch Auflegen der Hände auf den Bauch gemildert werden können. Auch Spannungskopfschmerzen können sich in machmal erstaunlich kurzer Zeit auflösen. Dabei ist zu beachten, dass Reiki keinen Arzt oder Heilpraktiker ersetzt, sondern lediglich den Körper dabei unterstützt, sich selbst zu helfen.

Reiki finden

Mittlerweile finden sich in jeder größeren Stadt viele Möglichkeiten, Reikianwendungen zu erhalten und auch selbst zu erlernen. Neben der einfachen Möglichkeit, Reiki und den Namen der Stadt in Google einzugeben ist der Besuch des großen Reiki-land-Portals zu empfehlen, in dem neben einer umfangreichen Anbieterliste auch ein lebhaftes Forum und ein Chatraum zu finden ist.

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