Personaltraining auf Teneriffa

Personaltraining auf Teneriffa ja warum denn nicht? Es gibt ja kaum eine bessere Möglichkeit seine Fitness zu verbessern und den Body zu Formen, wie bei angenehmen Temperaturen unter der milden Sonne von Teneriffa und dann noch unter Anleitung eines kompetenten Personal Trainers.

Mit Beginn des Herbstes in Deutschland versuchen viele dem nasskalten Wetter wenigstens für einige Tage oder Wochen zu entfliehen und für einen Aktivurlaub die warmen Temperaturen in südlicheren Regionen nutzen. Die Mittelmeerregion oder auch die Inseln Kreta und Mallorca, bieten zwar ebenfalls ein deutlich wärmeres Klima, als in unseren Breitengraden, können sich aber mit eine Sonneninsel wie Teneriffa nicht messen. Gerade im Winter bietet die Insel Tage voller Sonnenschein und ein frühlingshaft grüne Landschaft, die optimal geeignet ist für einen Aktivurlaub auf Teneriffa.

Natürlich kann man sein Fitnesstraining auf Teneriffa auch alleine durchziehen, aber angenehmer und mehr Spaß bringt sicher das Training mit einem Personal Trainer, der auch noch auf die speziellen Probleme gezielt eingeht.

Der  Diplom -Sportwissenschaftler Sebastian Reh bietet Personal Training auf Teneriffa mit individuellem Training und einem komplexen Programm an. Dabei werden gezielte Programme zum Muskelaufbau und zur Steigerung der Kondition, nach speziellen auf den einzelnen Teilnehmer abgestimmten Trainings-Programme angeboten. Wer lieber in der Gruppe trainiert, kann sich auch Gruppen wie der Wirbelsäulengymnastik, einer Herzsportgruppe oder einer Aquagymnastik Gruppe anschließen.

Besonders interessant ist es auch die Insel Teneriffa mit einem Personal Trainer zu erkunden und die Insider Tipps zu nutzen. Dazu bietet Sebastian Reh geführte Wander- und Radtouren über die Insel Teneriffa an.

Zusätzlich zum umfangreichen Sport und Fitnessprogramm, gibt es auch noch Ernährungsprogramme die für die schlanke Figur im Aktivurlaub sorgen.

(Foto Quelle ©Knipserlein - pixelio.de)