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Wenn man in Fitnessstudios nach dem Nahrungsergänzungsmittel „Krea Genic” fragt, dann hört man ausschließlich positive Erfahrungen. Als eines der neuen Produkte auf dem Markt der Sportnahrung wirkt sich Krea Genic besonders bei intensivem und regelmäßigem Training sehr positiv auf das Muskelwachstum aus. Neuere medizinische Untersuchungen haben sogar eine muskuläre Kraftverbesserung von bis zu 35 % bestätigt. Dieser Effekt kommt dadurch zum tragen, dass man durch Krea Genic die Pausenzeiten während der Trainingssätze verkürzen kann und deshalb seine Muskulatur kraftvoller und voluminöser trainieren kann. Heute gilt Krea Genic, neben Creatin, Tribulus und BCAA, als eines der Spitzenprodukte unter der Sportnahrung. Betreibt man regelmäßig und intensiv Kraft- bzw. Ausdauersport, so kann man eigentlich kaum auf Krea Genic verzichten. Bleibt die Zufuhr von Kreatin aus, kann dies schnell dazu führen, dass man einen deutlichen Nachteil beim Muskelaufbau gegenüber gleichwertigen Sportlern, die dieses Produkt nehmen, in Kauf nimmt. Eine ausgewogene Ernährung ist für die Gesunderhaltung des Körpers natürlich am wichtigsten. Doch durch die erhöhten Belastungen beim Kraftsport sowie beim Ausdauersport ist ein zusätzlicher Bedarf an Nahrungsergänzungsprodukten unerlässlich. Dadurch erspart man sich im Vorfeld ein Nährstoffdefizit.

Krea Genic glänzt durch neuestes Transportsystem

Das moderne Krea Genic besitzt einen patentierten Transportmechanismus, durch welchen dem Sportler schneller und effizienter das im Krea Genic enthaltene Kreatin zur Verfügung gestellt wird. Durch dieses neue Sysem wird das Kreatin direkt in die belasteten Muskelbereiche gebracht. Die neue Formel ist bei Insidern unter dem Begriff unterstützendes Doppelpuffersystem oder Aufnahmebooster bekannt.

Wirkweise des Krea Genic beim Training

Durch intensives und hartes Training erlangt die Muskulatur ein adrigeres und pralleres Aussehen. Um dies zu erreichen, darf auch die Kohlenhydratversorgung durch eine ausgewogene Ernährung nicht fehlen. Durch die neue Formel und das moderne Aufnahmeverfahren des Krea Genic in den Körperstoffwechsel, wird sehr wenig Kreatin in den unerwünschten Abfallstoff Kreatinin umgewandelt. Einer der großen Nachteile von Kreatin Monohydrat bestand bisher darin, dass in einem erhöhten und ungünstigen Maß lebensnotwendiges Körperfett abgebaut wurde. Auch dieses Problem wird durch die neuartige Formel von Krea Genic drastisch reduziert. Als kleiner Nebeneffekt sorgt ein Plus an Calcium auch für eine höhere Muskelkontraktion.

Krea Genic und der Doppelpuffer

Der Trick von Krea Genic liegt darin, dass ein Kreatin der 2. Generation durch einen speziellen Natriumcarbonat-Schutzmantel vor dem schädlichen Zerfall in Kreatinin geschützt wird. Durch diese Doppelpufferung wird eine längere Stabilität erreicht. Der Abbauprozess von Kreatin in Kreatinin kann durch die aggressive Magensäure und weitere Stoffwechselprozesse im Blutkreislauf ausgelöst werden. Dadurch können die im Training belasteten Muskelregionen nicht mehr auf das nötige Kreatin zurückgreifen und der Kraftzuwachs bleibt weg.

Das alte Kreatin Monohydrat sorgte oft für ein etwas aufgeschwemmtes und ungesundes Aussehen. Auch dieser Nebeneffekt ist durch die Ernährungsforschung und dem natriumabhängigen Transportmechanismus passé. Summa summarum steht heute ein Spitzenprodukt der Extraklasse auf der Liste der Nahrungsergänzungsmittel.

 Die Kraftstation ist ein multifunktionales Fitnessstudio in Miniaturausgabe für das Training in den eigenen vier Wänden. Das Training bestimmter Muskelpartien lässt sich an diesen Geräten ganz gezielt ausführen. Die passenden Übungen lassen sich immer nach dem Trainingsziel auswählen, egal ob Sie die Rücken-, die Bein oder die Schultermuskulatur trainieren möchten. Durch die weitgehende Führung der Übungen besteht kaum die Gefahr einer fehlerhaften Ausführung, sodass gerade aus diesem Grund Kraftstationen auch für Anfänger und Einsteiger geeignet sind.

Erfahrene Sportler mit höheren Ansprüchen nutzen dann Geräte, die noch über zusätzliche Trainingsstationen wie eine Beinpresse, einen Rückentrainer oder eine Ruderstation verfügen.

 

 Das Vorteilhafte an der Kraftstation

·        Trainierte Muskeln und ein muskulöser Körper sehen gut aus und durchtrainierte Muskeln
sind auch für die Stabilität der Gelenke wichtig und sie beugen Schäden an der
Körperhaltung vor.

·        Mit gezieltem Krafttraining lässt sich der Körper formen, gerade Bodybuilder nutzen
deshalb die Kraftstation.

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 Die Nachteile der Kraftstation 

·        Kraftstationen brauchen viel Platz, zusätzlich zu den angegeben Maßen zum Aufstellen
muss noch etwa ein Meter Abstand zur Wand einkalkuliert werden.

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 Qualitätskriterien beim Kauf

 ·        Das Gerät sollte in der Mindestausstattung über einen Oberen Seilzug, einen Latissimus-Zugturm, über Beincurl und Butterfly verfügen.

·        Die Dosierung der Gewichte sollte in kleinen Einheiten möglich sein.

·        Zur idealen Bewegungsausführung ist es wichtig, dass der Sitz höhenverstellbar ist.

·        Stahlseile mit einer Vinylummantelung sind besser als Nylonseile.

·        Das Seilzugsystem muss reibungsarm sein.

·        Kompakte Geräte sind gut zu verstauen, wenn sie nicht genutzt werden. 

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