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Fettzellen machen das Gewicht halten schwer

Was viele Übergewichtige schon wussten, haben schwedische Wissenschaftler noch einmal bestätigt, Fettzellen bleiben trotz Gewichtsreduktion und Fettabbau erhalten. Sie werden zwar kleiner, die Anzahl der Fettzellen bleibt gleich. Zwar sterben Fettzellen ab, aber die gleiche Menge an Fettzellen wird neu gebildet. Durch diesen Mechanismus sind viele Diäten zwar erst einmal erfolgreich, anschließend ist das Gewicht aber wieder auf den Hüften.

Die Zahl der Fettzellen wird im Kindes- und Jugendalter festgelegt. Wer in diesem Alter übergewichtig ist, legt mehr Fettzellen an als schlanke Jugendliche. Das Abnehmen und Gewicht halten fällt auch als Erwaschener schwer. Die schwedischen Wissenschaftler wollen jetzt untersuchen, ob man den Aufbau von neuen Fettzellen unterbinden kann, um ein wirksames Mittel gegen Übergewicht zu finden.

Wer solange nicht warten möchte, sollte seine Ernährung auf fettarme Kosten umstellen und gleichzeitig Sport treiben. Das ist eine wirksame Möglichkeit Fett abzubauen und gleichzeitig seine Fitness zu verbessern. Sport und gesunde Ernährung ist immer noch die beste Möglichkeit Gewicht zu verlieren und anschließend auch das Gewicht zu halten.