Fitness Sport Ernährung

In diesem Jahr jährt sich der Karstadt Marathon zum fünften Mal. Dabei ist es der einzige Twin Marathon der Weltweit veranstaltet wird. Man startet von 2 Punkten und trifft sich an einem Ziel. An der Veranstaltung beteiligen sich auch etliche bekannte Sportler wie etwa der 10 Kämpfer Frank Busemann. Im letzen Jahr waren bereits 30% der Teilnehmer am Ruhrgebiet Marathon Frauen, deswegen sucht der Veranstalter auch in diesem Jahr wieder eine Fitness begeisterte Frau, die als weibliche Repräsentantin des Ruhrgebiets Marathon auftreten möchte. Bewerbungen können noch bis zum 3.März.2008 beim Veranstalter eingereicht werden.

Bei der Veranstaltung geht es aber nicht nur um die Krone des Laufens den Marathon, sondern sie steht vor allem unter dem Moto Bewegung und Spass für die ganze Familie. So werden unterschiedliche Streckenlängen angeboten, die von 4,2 km für den Fun Sportler gehen, über 10 km für den ambitionierten Laufsportler, bis hin zum Marathon. Für die allerkleinsten wird zusätzlich noch ein Bambini Lauf angeboten. So steht dem Spaß der ganzen Familie nichts mehr im weg, den Fitnesssport gemeinsam ausführen zu können.

Nicht jeder will Laufen, wer einen anderen Ausdauersport für sein Fitnesstraining einsetzt ist genauso willkommen. Hierzu finden auf den auf den gleichen Strecken auch Veranstaltungen für Nordic Walking oder Skaten. Zusätzlich können die Nordic Walking Liebhaber, noch an einem speziellen Walking Day beteiligen, der einen Tag vor dem Ruhrgebiets Marathon am 17.Mai. 2008 rund um die Grugahalle in Essen stattfindet.

Der Lauf soll laut Veranstalter auch die schönen Seiten und die Kultur des Ruhrgebiets zeigen, so geht es durch Zechensiedlungen, Waldgebiete und an Flüssen und Seen entlang. Dabei erwartet der Veranstalter über eine Million Besucher an der Strecke

Wer meint seine Ausdauer und Kraft reicht noch nicht aus, kann sich an einem organisierten Gruppen Fitnesstraining beteiligen.

Der 5 Ruhrgebiet Marathon startet am 18.Mai.2008 weitere Informationen und die Möglichkeit sich anzumelden gibt es unter Karstadt Marathon 2008