Fitness Sport Ernährung

Jedes Jahr im Frühjahr bietet Mallorca das gleiche Bild, tausende von Freizeitsportlern und Profis bevölkern die Insel und starten dort ihre Fitness Vorbereitungen für die kommende Sommersaison.

Während der Tourismus in Mallorca früher auf die Strände begrenzt war, ich sag nur Ballermann lässt grüßen, hat sich dieses Bild mittlerweile völlig geändert. Natürlich macht es immer noch Spass am Meer den Urlaub zu verbringen, aber viele haben die Schönheit der Insel im Landesinneren gefunden. Dabei kann man fast jede erdenkliche Outdoor Fitnesssportart ab Mitte Temperaturen super betreiben, dass mediterrane Klima mit den milden Temperaturen macht es möglich. Trotzdem kann es auch hier mal kalte Tage geben. Die Laufjacke oder das warme fleece Shirt sollte im Gepäck nicht fehlen.

Neben Tennis, Laufen oder Nordic Walking hat gerade der Radsport die Insel für die Fitness Vorbereitung im Frühjahr entdeckt. Während der Norden und der Süden der Insel in Strandnähe eher flach sind, findet man im Osten und im inneren von Mallorca ein eher hügeliges Terrain. Die hohen Bergketten im Westen, die bis zu 1000 Meter Höhe haben, sollte nur der angehen, der wirklich über eine ausreichende Fitness verfügt. Die Berge sind hier extrem steil und gerade in den Abfahrten ist es gefährlich da einem etliche Autos in den engen Serpentinen entgegen kommen oder überholen wollen. Gute Radbremsen sind hier Pflicht. Wer den Gipfel dann aber doch erreicht wird mit einem wunderschönen Panorama über die Insel Mallorca und das Mittelmeer belohnt.

Ein weiterer Vorteil den Radfahren auf Mallorca bietet die Strassen sind meisten top ausgebaut, verfügen teilweise über Randstreifen auf den man unbelästigt vom normalen Straßenverkehr gut radeln kann. Fahrräder kann man mieten, oder wie die ambitionierten Fitnesssportler es machen, sein eigenes Fahrrad mitbringen.

Allerdings hat sich der Radtourismus aus Mallorca in den letzten Jahren stark entwickelt, alleine mit der Natur ist man fast nirgendwo mehr. Pulks von 50 oder mehr Radfahrern sind da keine Seltenheit. Hinzu kommt, dass viele Profi Teams auf der Insel sich auf die Frühjahrs Klassiker oder die großen Rundfahrten wie den Giro vorbereiten.

Natürlich verfügt die Insel nicht nur über umfangreiche Möglichkeiten sein Fitnesstraining durchzuführen. Die großen Hotels bieten alle Möglichkeit sich nach dem Sport bei Massage und Wellness Programmen zu entspannen und verwöhnen zu lassen. Selbst das ein oder andere Sonnebad kann man sich in der Mittagssonne schon gönnen. Ein Sporturlaub auf Mallorca bietet von daher alle Möglichkeiten die man sich für den Urlaub wünscht

Die kulinarischen Genüsse von Mallorca sind auch nicht zu verachten. Im landesinneren gibt es eine Vielzahl an Spitzenrestaurants die in ganz Europa einen Namen haben, allerdings sind die Preise auch zum Teil gesalzen. Man findet aber auch immer noch kleine Restaurants die eine Spitzenküche zu vernünftigen Preisen anbieten. Wer mit seinem Fitnesstraining abnehmen will, sollte allerdings nicht so arg zuschlagen, denn die Küche ist nicht ganz fettfrei.